心臓病の予防・リハビリ~循環器系疾病の最新療法~

2015.12.14(月)医学博士伊東春樹先生の講演を聴きました。

 

・公益財団法人日本心臓血圧研究振興会附属榊原記念病院、榊原記念クリニック分院顧問。

 

・1975年東京医科歯科大学卒業後、同大学医学部第二内科入局。1982年シカゴ大学留学。

 

 

著書も多く有名な医師の講演が多い、NPO法人イーマの主催するセミナーに参加しました。2時間を超える講演でしたが、ドキドキ・ハラハラに時々笑いの楽しい時間です。

 

 

ドキドキ・ハラハラのポイントは、循環器系の老化は、26歳から始まっている。

 

バターと塩、運動不足は心臓病のリスクを高める。もっとも悪い因子は、喫煙だ(これは回避できています)。

 

狭心症・心筋梗塞は、予兆が無い。ある日突然に襲い掛かる。それゆえ、予防と予防リハビリが大切で、週に10時間は運動しよう、というもの。

 

 

笑いは、伊東先生の話術と話題の豊富さにありますが、ここに書くことはできません。

 

 

 

 


 

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